お知らせ

 

 

MBSR講師4人による、一日リトリート

「マインドフルネスな一日」 4/23(日) 開催します。

 

興味のある方は、ぜひコチラ

無料説明会はコチラ

 

 

 

 

 

あなたのペースでいいんです

心理カウンセラー 槐 那おみ(さいかち なおみ)

 

私は、いつも今のあなたに合ったやり方を大切にしています。だから、焦らなくて大丈夫。ゆっくり、あなたのペースで、自分の内側を見つめ直していきましょう。

 

ご挨拶 / 私の思い

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心理カウンセリング

単発6011,000円~(税込)

お話をしながら、気持ちや考えを整理することができます。「何故うまくいかないんだろう」「自分は、どうしたいんだろう」を、一緒に探っていく時間です。

 

ジョイラボでは、自己理解や気持ちの整理を助けるために、ドラマセラピーや表現アート(絵, 音楽)も取り入れます。

 

(単発カウンセリングと、連続カウンセリング1年間の2種類があります)

 

 

カウンセリング

リーディング セッション

                       60分 22,000円(税込)

 

今までの辛かった経験や、意味が見出せなかったことに、「なぜ、あの経験が必要だったの?」「この経験は、何に繋がるの?」という因果関係を読んで伝えます。

 

自己理解が進んでいくと、今悩んでいることに対して、より自分が納得できる選択肢を選べるようになります。

 

 

アカシックリーディング

ドラマセラピー WS

150分 4,400円~(税込)

「ドラマ(他者の役を演じる身体ワーク)」を通じて、気持ちや考えを整理することができます。

 

ドラマを通じて心を探っていくと、”頭で考える”だけでは気付かなかった、新しい視点や可能性に気付きます。そして考えが整理されると、自己受容や自己肯定感、自発性が育まれていきま

 

次回2/5(日)は、残り1席です。

 

ドラマセラピードラマセラピー

マインドフルネス 入門講座(4週間)

体験会120分 3,300円〜(税込) 

 

「今、体験していることに、ジャッジを加えず、ありのまま受け入れる心(=マインドフルネス)」を養います。

 

瞑想などのワークを通じて、ストレス/緊張/不安の緩和,  集中力アップ,自分への労りの向け方や自己受容の心を育てていきます。

 

体験会は、1/29(土), 2/4(日)。講座は、3/5, 12, 19, 26(全て日)に開催します。

 

マインドフルネス瞑想

マインドフルネス ストレス低減法 (MBSR)(8週間)

8週間 66,000円(税込)

 

ストレスに対する理解を深め、上手に付き合う方法を学んでいきます。入門講座より、ストレスに焦点を当てた内容です。

 

また、より「自分」や「周りの人」と、うまく付き合うために大切な多くの内容も含んでいます。修了者には修了証が発行されます。

 

次回5月に 開催します。

 

ストレスマネジメント講座

お客様の声

ドラマセラピー  感想

 

 

「なぜ、ジョイラボを選んだのか」

「どんな効果を実感できたのか」

 

お客様からの、率直な感想をまとめました。

各メニューのご理解にお役立て下さい。

しっかりと、原文を読まれたい方はクリック

 


 

「娘が、いじめ/不登校を乗り越えました!」

40代女性(カウンセリング8ヶ月目)

 

 

「周りと同じ道じゃなくていいんだ

50代女性(カウンセリング12ヶ月目)

 


 

「だから、こんな人生だったのか!」

50代女性(リーディング セッション

 

 

 「娘の役を演じたら、娘の考えがわかった」

40代女性(ドラマセラピー)

 


ご予約 / お問い合わせ

心理カウンセラー 槐那おみ

 

1~3日以内にお返事します。

 

 

ご質問,   ZOOM/出張,  学割,  英語、

カード払い(別途手数料)、振込にも対応。

いつでも、お気軽にお問い合わせください。

 

ご予約の際は、必ずをお読みください。

住所は、お申込み後に私からお伝えします。

 

ご利用の流れ / 規約

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