心理カウンセリング セッション
気持ちと考えを、整理する
お話をしながら、気持ちや考えを整理することができます。「何故うまくいかないんだろう」「自分は、どうしたいんだろう」を、一緒に探っていく時間です。
ジョイラボでは、自己理解や気持ちの整理を助けるために、ドラマセラピーや表現アート(絵, 音楽)も取り入れます。
単発カウンセリングと、連続カウンセリング1年間の2種類があります）連続カウンセリングの場合、月に1回~のペースで、じっくり進めていきましょう。（詳しく知りたい方は「カウンセリングとは」）
※心理療法ですので、連続カウンセリングは、最低一年以上ご利用いただける方のみ、お受けしております。
※また、効果や進み方には個人差がありますことご了承ください。
ご興味ある方は、まずはお気軽にお問い合わせください。
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(単発)60分 |
総額12,000円 |
| 90分 |
総額18,000円 |
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(連続)60分 |
総額9,000円 |
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初回90分 |
総額18,000円 |
| 以降90分 | 総額13,500円 |
こんな悩みに効果が期待されています
[自分を見つめ直したい]
✔︎ 自分に自信がない。
✔︎ 劣等感を感じる
✔︎ すぐ怒ってしまう
✔︎ すぐ考え込んでしまう
✔︎ すぐ自分を責めてしまう
✔︎ 好きなことが分からない
✔︎ 完璧主義で生きづらい
✔︎ 人の目が気になって辛い
✔︎ 仕事が続かない
✔︎ 不器用で苦しい
[人間関係を良くしたい]
✔︎ 子供, 親とうまくいかない
✔︎ 夫, 妻とうまくいかない
✔︎ 同僚とうまくいかない
✔︎ 友人とうまくいかない
✔︎ いじめ, 不登校, 暴力
✔︎ 恋愛の仕方がわからない
✔︎ パワハラ, セクハラ
[もっと楽に生きたい]
✔︎ HSP, HSC (繊細体質)
✔︎ 発達障害
(自閉症,ADHD,ダウン症)
✔︎ 対人恐怖, 社会不安症,
強迫性障害, パニック障害
✔︎ 過食 / 摂食障害
✔︎ ジェンダー問題 (LGBTQ)
✔︎ 心的外傷後ストレス障害
(PTSD,トラウマ)
カウンセリングの流れ
初回は、生い立ち、相談に至った経緯や、悩んでいる出来事を、詳しく聴いていきます。
以降のカウンセリングでは、「なぜそれが起こったか」「どうなりたいのか」「どうすれば良いか」話の中で、ゆっくり一つずつ、自分の気持ちと考えを整理していきましょう。
カウンセリング 感想
ご予約 / お問い合わせ
1~3日以内にお返事します。
ご質問, ZOOM/出張, 学割, 英語、
カード払い(別途手数料)、振込にも対応。
いつでも、お気軽にお問い合わせください。
ご予約の際は、必ず規約をお読みください。
住所は、お申込み後に私からお伝えします。
