用語説明「自己探求セッション」
自己探求セッションとは
自己探求セッションとは、「自己理解を深めること」を、一番の目的にしたセッションです。
辛かった経験や、意味が見いだせないことに、
「なぜ、あの経験は必要だったの？」
「このことは、何に繋がるんだろう？」
という、関係性を、話しながら
一緒に探求していきましょう。
一緒に探求していくテーマ
✔︎ 何故、私はこんな経験をしてきたのか
✔︎ 何故、私はこの人と関わっているのか
✔︎ この経験は、今後の人生にどう活かせるのか
自己探求をする意味
例えば、学生時代にいじめや、孤独を経験した人がいるとします。
普通、孤独な人は、「なんで自分が」「自分はダメな奴なのか」と自信を失ったりしますよね。
でも、就職の時期になって、一つ一つの経験を思い出して整理していくと、例えば「僕が学校の先生になったら、これらはとても役立つ経験になるかもしれない」と気づくかもしれません。
こうして、自己理解を深めていくと、
自分の人生に一貫した軸を感じて自分を肯定できたり、自分が本当はどんな活動をしたいのか、気づく機会に繋がっていくのです。
（詳しくは、お客様の体験談をご覧ください。）
自己探求 セッション
経験してきたことの、意味に気づく
辛かった経験や、意味が見出だせないことに、
「なぜあの経験は必要だったの」
「このことは、何に繋がるんだろう？」
という関係性を、話しながら探求しましょう。「自己理解を深めること」を、目的にしたセッションです。
自己理解が進んでいくと、人生に一貫した軸を感じたり、人生の分岐点において、より納得できる選択肢を選べるようになっていきます。
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60分 |
22,000円（税込） |
一緒に探求していくテーマ
✔︎ 何故、私はこんな経験をしてきたのか
✔︎ 何故、私はこの人と関わっているのか
✔︎ この経験は、今後の人生にどう活かせるのか
自己探求セッション 感想
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