ドラマセラピー 個人セッション
他者の視点から、物事を見つめ直す
「ドラマ (他者の役を演じるワーク) 」を通じて、気持ちや考えを整理していく、1対1の個人セッションです。
ドラマでは、身体感覚を通じて、直感的/感覚的に心を探っていきます。
そのため、”頭で考える”だけでは気づかなかった、新たな視点や可能性に感覚的に気付いたり、自分や他者への理解がより深まるようになっていきます。
個人セッションでは、グループで行うワークショップ(WS)では取り扱いづらい、個人的な課題に取り組んでいきます。(※体に触れる際は、必ず許可を頂いております)
（詳しく知りたい方は、ドラマセラピーとは）
2026/3/7(土) 21(土) ドラマセラピーWS「卒業させたいこと」「無意識の縛りからの解放」を開催します。参加にご興味ある方は、開催時期をブログ等でご確認の上、まずはお気軽にお問い合わせください。
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(対面) 大人 90分/120分 |
総額15,000円/20,000円 |
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(対面) 子ども 80分 |
総額12,000円 |
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(オンライン) 大人 90分 |
総額13,500円 |
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(オンライン) 子ども 60分 |
総額9,000円 |
こんなお悩みを伺っています。
[自分を見つめ直したい]
✔︎ 自分に自信がない。
✔︎ 劣等感を感じる
✔︎ すぐ怒ってしまう
✔︎ すぐ考え込んでしまう
✔︎ すぐ自分を責めてしまう
✔︎ 好きなことが分からない
✔︎ 完璧主義で生きづらい
✔︎ 人の目が気になって辛い
✔︎ 仕事が続かない
✔︎ 不器用で苦しい
[人間関係を良くしたい]
✔︎ 子供, 親とうまくいかない
✔︎ 夫, 妻とうまくいかない
✔︎ 同僚とうまくいかない
✔︎ 友人とうまくいかない
✔︎ いじめ, 不登校, 暴力
✔︎ 恋愛の仕方がわからない
✔︎ パワハラ, セクハラ
[もっと楽に生きたい]
✔︎ HSP, HSC (繊細体質)
✔︎ 発達障害
(自閉症,ADHD,ダウン症)
✔︎ 対人恐怖, 社会不安症,
強迫性障害, パニック障害
✔︎ 過食 / 摂食障害
✔︎ ジェンダー問題 (LGBTQ)
✔︎ 心的外傷後ストレス障害
(PTSD,トラウマ)
ドラマセラピー ご感想
ご予約/お問い合わせ
1~3日以内にお返事します。
ZOOM/出張, 学割, カード払い、振込も対応。
英語も対応いたします。お気軽にお問い合わせください。
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